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PUBLICAÇÔES

Desporto Sénior

Objetivos:

  • Fomentar o desporto para todos;
  • Promover uma mudança de atitudes e na aquisição de novos hábitos para prevenção, manutenção e promoção da saúde;
  • Promover a ocupação saudável dos idosos através da realização de atividades recreativas, culturais, convívios, desporto, minimizando assim o seu isolamento;
  • Promover o gosto pela prática da atividade física, melhorar a autonomia funcional e social, estimular o relacionamento social e afetivo;
  • Melhorar a qualidade de vida os idosos.

 

Desporto Sénior - Época de Verão

Atividades:

  • Atividades físicas em espaços apropriados e ao ar livre, sempre orientados por um professor de E. Física;
  • Atividades de hidroginástica nas piscinas municipais (Alcobaça e Benedita).

Projetos:

  • Projeto desporto sénior / Educação física de base;
  • Projeto desporto sénior / Hidroginástica / Piscina Alcobaça;
  • Projeto desporto sénior / Hidroginástica / Piscina Benedita;

Espaço Temporal:

  • Época de Verão – Julho e Agosto.

 

Desporto Sénior - Época Regular

Atividades:

  • Atividade Física em todas as freguesias do Concelho de Alcobaça, sempre orientado por um professor de E. Física.

Espaço Temporal:

  • Setembro a final de Junho.

Inscrições:

  • As inscrições poderão ser feitas no pelouro do desporto da CM ou nas diversas localidades / espaços onde decorrem as atividades.

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