Site Autárquico de Alcobaça

Desporto Sénior

Objetivos:

  • Fomentar o desporto para todos;
  • Promover uma mudança de atitudes e na aquisição de novos hábitos para prevenção, manutenção e promoção da saúde;
  • Promover a ocupação saudável dos idosos através da realização de atividades recreativas, culturais, convívios, desporto, minimizando assim o seu isolamento;
  • Promover o gosto pela prática da atividade física, melhorar a autonomia funcional e social, estimular o relacionamento social e afetivo;
  • Melhorar a qualidade de vida os idosos.

 

Desporto Sénior - Época de Verão

Atividades:

  • Atividades físicas em espaços apropriados e ao ar livre, sempre orientados por um professor de E. Física;
  • Atividades de hidroginástica nas piscinas municipais (Alcobaça e Benedita).

Projetos:

  • Projeto desporto sénior / Educação física de base;
  • Projeto desporto sénior / Hidroginástica / Piscina Alcobaça;
  • Projeto desporto sénior / Hidroginástica / Piscina Benedita;

Espaço Temporal:

  • Época de Verão – Julho e Agosto.

 

Desporto Sénior - Época Regular

Horários:

 

Freguesias/Localidades

Dias da Semana

Horário

Locais

Alunos

Vimeiro

Segunda/Quarta

9H30

Salão Paroquial

20

Bárrio

Segunda/Quarta

11h

URBA

22

Alcobaça

Segunda/Quarta

14h30

Pavilhão Municipal

36

Carvalhal- Aljubarrota

Terça/Quinta

9h30

Associação Carvalhense

15

Cós

Terça/Quinta

11h

Associação Recreativa de Cós

18

Montes

Terça/Quinta

14h30

Associação Montense

15

Alpedriz

Terça/Quinta

16h

Associação de Alpedriz

20

Maiorga

Quarta/Sexta

9h30

Salão Paroquial

11

Vestiaria

Quarta/Sexta

11h

Sociedade Filarmónica

30

Pataias

Segunda/Quarta

14h30

Clube Pataiense

41

Martingança

Segunda/Quarta

16h

Pavilhão Municipal

24

Benedita

Terça/Quinta

9h30

Pavilhão Centro Escolar

66

Turquel

Terça/Quinta

11h

Pavilhão Hóquei Clube de Turquel

24

Cela

Terça/Quinta

14h30

Salão Paroquial

10

Carris

Terça/Quinta

16h

Salão Paroquial

21

Valado Sta. Quitéria

Segunda/Sexta

9h

Associação Quiterense

20

Alfeizerão

Segunda/Sexta

10h30

Casa do Povo

26

Casal Pinheiro

Terça/Sexta

14h30

Associação do Casal Pinheiro

18

Casal Ramos

Terça/Sexta

16h

Associação do Casal Ramos

15

Monte Bois

Segunda/Quarta

14h30

Associação Monte Bois

19

Vale Maceira

Quarta/Sexta

11h

Associação Vale Maceira

18

Mendalvo

Terça

14h30

Associação Mendalvo

10

 


Espaço Temporal:

Atividade Física em todas as freguesias do Concelho de Alcobaça, sempre orientado por um professor de E. Física.

 

Atividades:

  • Setembro a final de Junho.

 

Inscrições:

  • As inscrições poderão ser feitas no pelouro do desporto da CM ou nas diversas localidades / espaços onde decorrem as atividades.

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